氧 颜 季 | YANG YAN JI

氧颜季胶原蛋白肽到底给女性带来什么?

发表时间:2022-06-15 10:38

  女人老得快,都是因为胶原蛋白流得快!这话不假。胶原蛋白含量充足的话,比每天多吃美容药有效得多。胶原蛋白的功效可见一斑。


  提高皮肤视觉质感,提高触摸时光滑的触感,使脸色均匀充满气色。

 

  人体最重要的蛋白质胶原蛋白由氨基酸组成,在皮肤真皮层中约占40%的高比例,决定了基底膜的健康和皮肤结构的稳固。




  “水润度”:胶原蛋白大量存在于真皮层中,皮肤80% ~ 90%的水分积累在这个区域,向上供给表皮和角质层,所以真皮层胶原含量越多,皮层蓄水能力就越强,皮肤看起来越柔软。


  “透明性”:新生的健康胶原细胞透明,光下像果冻一样光泽,皮肤质感可以参考小宝宝光泽、透光,细腻光滑。


  “q弹度”:真皮层的胶原蛋白和弹力纤维构成张力平衡结构,如弹簧床垫的填充物和弹簧。因为两者都流失了,所以胶原蛋白越早“固定”,就越能夯实浓密、不易起皱的皮肤。


  谁动了我的胶原蛋白?


  过去有人说,过了25岁,胶原蛋白就会迅速开始失去No、No,No。美容权威最近的研究表明,胶原蛋白崩溃速度没有想象中那么夸张。25岁以后,皮肤中胶原蛋白含量年均减少1.5%,从20岁到60岁实际上消失的幅度。皮肤出现胶原蛋白污水的早衰征兆是“老化速度大于损失速度”,也就是胶原蛋白“损失率大于生产率”是关键。


  人体本身是运转良好的机器,按理说经常合成和分解胶原蛋白。但是,如果越过轻熟门槛,老化和激素因素,日常生活中不适当的食物(失衡、辛辣食物、太甜的食物)与不良休息(熬夜、喝酒、喝酒等)等因素相乘,制造胶原蛋白的纤维母细胞的活力就会下降,分解胶原蛋白分解酶和自由基,胶原蛋白的合成速度就跟不上分解速度。


  胶原蛋白是替换速度慢的蛋白质,老化胶原蛋白代谢需要一年的时间,“补充”计划迫在眉睫。外用的胶原系保健品由于技术限制,精制的胶原分子太大,不能完全吸收皮肤,充其量能达到保湿效果。也就是说,要想实质性地滋养胶原蛋白,“吃”是必须的。东方人相信富含胶体的猪脚、蹄筋、鱼皮都是祖先的经验,但胶原蛋白不仅是美丽原料,还是人体骨骼、软骨、血管的组成原料,要注意只补充食物中的胶原蛋白,就像只吃米饭不会使肉肉只长在胸部,更别说人体消化后合成的胶原蛋白了,在原料充足的情况下,只是为了制作皮肤合成胶原蛋白的康庄大道只能更加顺畅。


  聚焦于越来越流行的口服胶原蛋白补充剂,采用食品级低分子提取技术,可以在不经肠胃分解的情况下迅速被人体吸收和吸收,有效成分可以通过血液传递到全身,只要不给身体带来负担,就能真正实现皮肤的整体美化。


 

  维生素C是合成辅助胶原蛋白的重要酶,“早上吃维生素C,晚上补充胶原蛋白”是美丽铁的规律。除了服用维生素片外,乌尔老师自制的“双色猕猴桃”法每天早上吃两个猕猴桃,绿色富含膳食纤维,有助于代谢,黄色富含左旋C,有助于抗氧化和美白,“双色猕猴桃”法配合胶原蛋白补充,一个月后皮肤变亮。此外,自由基的增殖会提高胶原蛋白分解的速度,因此可以补充抗氧化能力强的维生素B群、维生素E、花青素、硫酸锌、黄酮等。需要注意的是,补充过程中水溶性成分(维生素B组和C、花青素等)根据身体代谢排出,每天要补充1~2次。脂溶性成分(维生素A、D、E、Q10、柳玉碳酸等)溶于脂肪,留在体内,摄入时要避免过量摄入。对于35年龄段来说,雌激素水平下降,身体可以减少胶原蛋白的合成,因此可以高补充大豆异黄酮,提高雌激素,刺激胶原蛋白的增殖。


  胶原蛋白管理日程怎么安排?


  晚上11点至第二天早上2点是皮肤的黄金修复期,也是全身细胞进行代谢修复的高速期,所以请12点前睡觉,睡前补充胶原蛋白养分。请记住专家们的话。早点睡觉才能救胶原蛋白!需要注意的是,对于白天有分三餐补充胶原蛋白肽的习惯的人来说,空腹饮食最有效。为了使胶原蛋白有效地作用,最好在饭后2小时或饭前30分钟服用。最好避免胶原蛋白与其他种类的蛋白质(鱼、鸡蛋、肉、牛奶)同时食用,以免转化为其他种类的蛋白质。平均来说,正确的胶原蛋白补充在一周内有显著的效果,一个月内效果最好(与皮肤循环周期一致)。评价效果的就是现在细纹得到改善,皮肤弹性增加。




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